Carrera Cancelada. Hora de la Terapia

Poes, he decidido, terminar esta carrera, por problemas de salud. :(
Seguire aqui con ustedes leyendoles y comentandoles, pero necesito hacerme unos examenes, ir a un psicologo. Y no solo preocuparme por mi terapia estetica, si no por mi terapia psicologica.
Tengo muchos problemas de inseguridad, baja autoestima, miedo a la gente, y por mas que rebaje sigo viendome asquerosa y temerosa de las personas que me rodean.
Entonces poes mi familia me esta obligando a realizarme algunas terapias con un psicologo y me sera un poco dificil culminar esta carrera.
NO SE PREOCUPEN NO HE ENLOQUESIDO.
Mi deseo de pesar 40kilos aun sigue alli. Pero creo que por problemas de salud necesito hacerlo un poco mas despacio porq al parecer esta perdida de peso tan grande y en tampoco tiempo me esta trayendo problemas cardiacos.
Entonces tengo q estar asistiendo a un nutricionista y a otras terapias y examenes que me tienen que realizar.
Pero no se preocupen no las abandonare. Aunque quiera ser perfecta y ese sea mi sueño y meta mas grande, tambien tengo que pensar en mi hija, tengo que pensar en que ella me necesita viva. Y que por mas que me odie cuando me vea en el espejo. Ella necesita a su madre viva para que cuide de ella.
Las quiero mucho princesas, no dejen de seguirme por esto :(

1er Dia de la Carrera

PESO INICIAL 61.1kg

- Cuanta comida he comido al dia:
1. Desayune Nada
2. Almuerzo: Pescado
3. Merienda: Un pan de tocineta y una coca cola light -.-
4. Cena: Carbohidratos ='(
- Vasos de Agua que me he tomado.
Menos de 5 vasos ='(
- Cuanto ejercicio he hecho.
Casi nada ='(
100 sentadillas
caminata 30mins
40 flexiones de pecho
40 abdominales.
Me duele todo el cuerpo no pude hacer mas ='(
- Cuanto arreglo personal he hecho.
Me seque el cabello.
- Cuantas tentaciones he tenido.
El pan ese asqueroso de tocineta ='(
- Estatus diario.
Horrible ='( hoy fue un dia Fatal no pude hacer nada bien.

He agregado una pregunta nueva a la carrera, y es la de Vasos de agua que he tomado, si quieres participar en la carrera, solo tienes que comentar en mi blog, que quieres participar, y yo te agregare a la lista. Luego dia a dia comentaras mi avance con las preguntas requeridas para la carrera:

- Cuanta comida he comido al dia.
- Vasos de Agua que me he tomado.
- Cuanto ejercicio he hecho.
- Cuanto arreglo personal he hecho.
- Cuantas tentaciones he tenido.
- Estatus diario.

Recuerda que tambien debes colocar tu peso Inicial, para poder comparar cada 8 Dias cuanto hemos bajado.

Feliz Retorno, con 46kg menos.

Hola queridas Princesas

Hola chicas regrese, para quedarme unos meses. Resulta que adelgace muchisimo, y segui concentrandome en javier, todo iba perfecto, me sentia bien. Y abandone a Ana :(. Ese fue un gran error.
A la final luego de meses, javier me reveló que aun no le gustaba fisicamente. Y yo me di cuenta que me habia vuelto a descuidar, la verdad no he aumentado, pero si deje a un lado a ana.
Javier no me entendia mucho, hasta que le conte la verdad. Y luego de eso se sintio mas seguro de mi, aun somos solo amigos, y tengo q decir que sufri muchisimo, demasiado....
Pero hoy estoy de pie y recuperandome. Y lo bueno es que javier esta a mi lado como siempre, aunquesea como amigo :(.

Como lo prometi, aqui les dejo mi verdad, poes para ser inspiracion para algunas, tal y como muchas de ustedes fueron de inspiracion para mi.
Es cierto aun soy una gorda asquerosa, pero voy en el camino. Y se que lo lograre, tengo fe en mi, y mi amor por mi misma, y por el hombre de mi vida. Me motivan a ser mejor.


Bueno se que aun soy una gorda asquerosa, pero cada kilo que pierdo es una caricia que me doy a mi misma, y hoy por hoy se que puedo ser lo que quiero ser, y espero que esten conmigo en estos 20 kilos que me faltan de camino.
Estos 8 meses en los que cambie mi vida de 108kg a ser una mujer de 62kg, he pasado por mucho, es cierto, lagrimas, depresiones, euforias, hasta mi cabello llego a cambiar, pero luego eso mejora, todo mejora, luego tome vitaminas, ayer me inscribi en un gym, tambien ire a una doctora que se encargara de moldear mi cuerpo. Y luego el ver hacia atras te parece que todo ha pasado muy rapido.

Gracias a todas por la inspiración que me dieron en un momento. Y espero que me acompañen en estos 20kg q me qdan en mi camino a la perfeccion.

COMENTEN, SI QUIEREN PARTICIPAR EN UNA CARRERA QUE ORGANIZARE, DE 1 MES DE DURACIÓN, y SI QUIEREN QUE PUBLIQUE FOTOS SEMANALES DE MI.

La carrera sera sencilla no es por competencia ni contra el reloj solo comentare diariamente los siguientes aspectos:
- Cuanta comida he comido al dia.
- Cuanto ejercicio he hecho.
- Cuanto arreglo personal he hecho.
- Cuantas tentaciones he tenido.
- Estatus diario.

Algas Espirulinas Vs Sibutramina

Bienvenidas Las Algas Espirulinas

Resulta, que con todo lo que les conte, acerca de mi caida de cabello, por la anemia. Un buen amigo que entiende mi preocupacion me recomendo las algas espirulinas.
Mi amigo es un nutricionista. Y sabe mi preocupacion por adelgazar.
Entonces me dijo: -"beba, no sigas tomando la sibutramina te estas matando lentamente. Prueba estas algas. Y me lo agradeceras.

Y Bueno eso hice y me va Super Bien, por eso se las recomiendo.

El alga Espirulina.

Se trata de un alga unicelular que crece en aguas dulces y naturales de medio alcalino. Tiene un gran exito por sus propiedades saciantes ya que su consumo ayuda a perder peso mientras nos estamos nutriendo bien por el gran numero de nutrientes que tiene.

Información nutricional.

• 65% de proteínas.
• Aminoácidos.
• Minerales.
• Yodo.
• Potasio.
• Magnesio.
• Hierro.
• Fosforo.
• Azufre.
• Vitamina A
• Vitamina B
  
• Vitamina C
  
• Vitamina D
• Vitamina E
  
• Vitamina F
• Vitamina K
• Rica en clorofila
• Propiedades antibióticas

Para que tomar alga Espirulina.

• Para ayudarnos a perder peso.
• Por su efecto remineralizante.
• Para tonificar la musculatura por su alto contenido en proteinas vegetales.

• Esta muy indicada en personas con anemia para restablecer los valores y como preventivo antianémico.
• Ayuda a regular los niveles de azucar en el cuerpo.
• Especialmente indicada en las mujeres durante el periodo por su alto contenido en hierro.

Mas beneficios de la espirulina…

• Desnutrición
• Diabetes.
• Hipoglucemia
• Pancreatitis
• Anemia
• Deficiencias sanguineas
• Contra la caida del cabello.
• Mejorar la memoria
  
• Regenerador de la piel
• Alto poder antioxidante
• Contra el reuma
• Contra infecciónes
• Fomenta el desarrollo muscular.
• Incrementa la flora intestinal
• Intoxicación por metales pesados
• Enfermedades hepáticas
• Arterioesclerosis

Como podeis ver, el alga espirulina brilla por sus propiedades, además se puede tomar a modo de complemento vitamínico no solo para paliar las enfermedades mencionadas sino para prevenir su aparición.

Como y donde comprar el alga Espirulina

En cualquier herbolario podemos encontrar el alga espirulina, incluso en ciertas tiendas de dietetica, ya que cada vez está mas de moda por su efecto adelgazante. Podemos encontrar el alga espirulina en cápsulas, en pastillas o en polvo, ahí cada cual como más le guste tomarla.

Articulo tomado de:

http://www.consejosnaturales.com/plantas-medicinales/el-alga-espirulina/

La verdad Espero les ayude tanto como a mi.

Las uñas se me pusieron mas lindas, el cabello.

TODO.

Y de paso siento que suprimi el hambre completamente, y siento que adelgaze mas rapido con estas algas que con las mismas sibutraminas.

Como un dia les recomende las Sibutraminas.

Hoy les recomiendo esto :)

Amigas Regrese....!!!!!

Hola, mis queridas princesas, ha pasado mucho tiempo, y muchas se preguntaran, que habia pasado conmigo.

Resulta que me enfrasque en Javier, en el juego.. Y en otras actividades. Pero aqui, estoy..

Regrese con una ganas enormes de decirles que si se puede, y con ganas de ayudarles en todo lo que pueda: Dietas, consejos, o solo para leerlas. Porque aveces, solo eso necesitamos.

Les cuento que pase por muchas depresiones. Hasta volvi a cortarme. Aunque prometi que nunca lo haria =S.
Se me estaba cayendo el cabello y parecia una fragil princesa. Una de porcelana ......

Pero cada angustia, cada lagrima de dolor cada historia amarga, tiene su recompenza. Hoy por hoy. Les muestro la mia.

33 Kilos ADELGAZE!!!!!

Si se puede mis princesas, hoy por hoy siento el orgullo de llevar mi corona. Es cierto aveces ni yo misma veo mis triunfos. Pero quiero decirles. Que se siente hermoso, lograr los sueños.

El mio se cumplio. Espero que los de ustedes tambien. Ahora mi lucha es mantenerme asi. Y no caer en tentaciones.

Las quiero y ahora estoy de vuelta

Aun no he muerto. Sigo Viva

Hola, mis princesas, perdonenme por abandonarlas, es que aunque este viva, me siento como en estado de COMA.

Ultimamente no me ha ido tan bien... Ana esta conmigo aun, a la final encontre la sibutramina. Pero a pesar de eso yo..... simplemente no me he sentido muy bien.

Siento que javier y yo nos hemos distanciado.

Y de paso tras el anda una niña que..... Poes no lo voy a negar, tiene todo el perfil para robarme la corona. Es delgada, bonita, inteligente y divertida. Y de paso... Tiene una facilidad de coquetear, que me opaca en todos los sentidos.

Todos los dias estoy soñando con javier, todos los dias sueño que lo pierdo..

Me siento sola.. Y de igual manera, lo ironico es que de una extraña manera, disfruto de esa soledad.

Mi Dieta:

Desayuno: Una galleta integral, o simplemente nada.

Almuerzo: media milanesa de pollo, o medio bistek de res, aveces un poco de ensalada, (una cucharada).

Cena: lo q sea, un yogourt (67calorias ligth). o una galleta integral, o un vaso de jugo.

Lo que nunca mas entrara en mi vida:

No consumo azucar, solo la de frutas, (manzana, naranja, sandia)

No gaseosas, no comida chatarra.

No aceite ni frituras.

No Grasas.

No papas, pasta, harinas.

No dulces ni golosinas.

Y la verdad, no es dificil, yo los deje, y ni los extraño... Solo necesito verme al espejo para saber que no los necesito.

Si comentan dejenme su dieta diaria please. =)

DESESPERADA PERDI A ANA DE NUEVO

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

perdi a ANA DE NUEVO.

Princesas Necesito ayuda urgente.

Lo juro no me voy a morir soy una maldita obesa.

Necesito que me ayuden a buscar.

Hace meses vi en la pagina de una princesa que hablaban sobre las pastillas. Y decia que habia una que se usaba para curar la bulimia, y que inducia la anorexia. Necesito el nombre urgente.

Mañana me compro mi sibutramina pero necesito mas ayuda que eso, necesito la que induce la anorexia tambien.

Necesito parar de comer por favor ayudenme.